本イベントでは、マインドフルネスの紹介とワークの実践を行いました。光の差し込む広々とした和室で、リラックスした雰囲気の中でほうじ茶を淹れて飲みました。
外の気温は高く暑いくらいの日でしたが、室内は涼しく過ごしやすい空間でゆっくりと会話ができました。