「五感でお茶を味わう マインドフルネス」を開催します
日時:5月17日(日) 14:30〜16:00
場所:西宮市 浜脇公民館 第一和室
対象:どなたでも
参加費:無料
【イベント内容】
前半：マインドフルネスの手法を使い、五感でお茶を味わう体験をします。
「今、ここ」を感じ、日常から少し離れて休憩する時間、立ち止まって自分とのつながりをもつ時間、になるかもしれません。
後半：フリートーク、交流会
申込みはmasae@aru2438.com まで
参加の形は自由です。見学、途中退席、ドタキャンもOKです◎
